躲过了《太阳的后裔》，结果没想到栽在了《欢乐颂》的手里。饰演安迪一角的刘涛因其的落落大方的打扮和成熟迷人的气质吸引一大批忠实拥趸。像安迪这样“集美貌与才华于一身”的华尔街才女，无论事业爱情都堪称人生赢家，令人艳羡。

　　剧中的安迪举手投足之间尽显精英干练风采，当然还有她那苗条的好身材。除了良好的作息习惯，即使忙成女强人的安迪用实际行动告诉我们，每天早上进办公室前酣畅淋漓地挥洒汗水才是夏天的正确打开方式。还记得，安迪委托老谭找小区的时候提出这样一个要求：中档小区，面积够住，有公园即可!

　　可见，公园对于安迪来讲可是一个重要的居住选择标准。那为什么一个高品质生活的华尔街精英非要选择住在喧闹的公园附近呢?如果你是细心的剧迷，那就容易发现这跟安迪平时健康的运动方式紧密相关。

　　安迪健身不在健身房?!却要选择在公园!

　　安迪，哥伦比亚商学院毕业，华尔街投资公司前高管，上海顶级公司CFO，百万年薪，130以上高智商，顶级精英&顶级美女，简直就是职场人的终极奋斗目标!所以有人便疑惑，这样的高端精英人士应该是在专业高端的健身房才符合身份是吧，为何安迪却要坚持每天早上准时起床按逆时针晨跑在小区和公园之间呢?

　　据《印度时报》近日报道，英国一项新研究发现，公园慢跑可大大降低心理健康问题的危险，其效果是健身房锻炼的两倍。在自然环境下运动，更有助于降低大脑压力水平，心理健康问题危险的幅度大大降低。这项研究的负责人理查德·米切尔教授表示，去公园慢跑改善心情的机理是，大脑更喜欢置身自然环境，进而降低压力激素，公园的花草树木更能让人平静心情。城市公园只要绿化率达65%，则可以成为市区内的天然氧吧。立体的植被，湖泊、森林、绿茵和浅坡，这些景观在视觉上已成为一种享受;公园设置跑步道错落有致，既适合了不同强度的运量，景观的变化又可以让跑友有更多选择，更让跑步增添趣味感。

　　可见安迪当初选择公园作为住宅的硬性要求一点不为过，那么像剧中，生活在魔都上海，我们又有哪些晨跑好去处呢?

　　上海有哪些公园晨跑路线?

　　浦东新区世纪公园，被称为上海的跑步圣地!沿着世纪公园外围形成的5公里天然跑道奔跑，我想，汗流浃背便是每个自由跑者追求的理想效果。辽阔的湖滨区域，宽阔的草坪和大片森林，能在这里晨跑无疑是一件涤净身心的事。而世纪公园附近都是高档小区，例如，世纪景典，陆家嘴中央公寓和香梅花园等，居住在这里不乏城市精英，与"安迪"相遇，根本不用刻意。

　　大宁灵石公园是浦西跑步者聚集最多的公园，公园内3.37公里和2.85公里两条专业公园跑道。每天早上5点对外开放，清晨8点之前入园免费!平路、小桥、石阶路、小山坡在这里应有尽有。每天清晨，跑友们酣畅淋漓地奔跑，他们汗如雨下的畅快，也许你就是下一个被晨跑正能量吸引的“关关”，跟随"安迪"的步伐，每天奔跑。