近日，有网友翻出早期赵文卓在微博分享“快速练出马甲线的虐腹方法”的视频，一时间，#赵文卓教你快速练出马甲线#迅速冲上热搜！网友无奈表示：“他好像真的想教会我。”“赵老师的健身小课堂，你学废了吗？”
在视频中，赵文卓先是把自己倒挂在单杠上，收腹举腿，还负重倒立仰卧起坐。不少网友自我调侃道：“谢谢，非常实用了，下辈子试试”，“心意领了，动作您就自己留着吧”。不少人看到这里，觉得赵文卓真的是太看得起网友了。
赵文卓最近上了《披荆斩棘的哥哥》节目，引发了各种热度。作为去年大火综艺《乘风破浪的姐姐》的兄弟篇，《披荆斩棘的哥哥》一播出就引起了不少人的关注。赵文卓过去出演的功夫片是80后90后独特的武侠回忆，在电视剧和电影里，赵文卓出场时就自带霸气，完全是大哥的状态，很多人也奔着赵文卓去看了《披荆斩棘的哥哥》。
但是万万没想到，他成为节目里的热搜宠儿不是靠情怀，而是他与一群说唱歌手意外碰撞出的各种名场面。热狗变小狗，紧张不安并且开始揣手手；平时展现凶狠****的形象的刘聪化身小迷弟，追着要练功；“永远学不会弯腰”的GAI，在面对赵文卓的时候也是毕恭毕敬。“喜剧人”赵文卓也成了让观众笑点满满的“哈人克星”，有网友戏称其他人参加《披荆斩棘的哥哥》是选秀，他去了是收小弟！
但赵文卓的可贵之处就是，他并不把这看作自己的一种“特权”，相反他比其他小辈还更努力地投入到排练和演出之中。在节目中，大家一起排练歌曲《流星雨》，言承旭说感觉卓哥唱歌时随身带了一把刀。认真的模样，铿锵的情歌，引得赵文卓妻子留言，“陪你去看流星锤落在这舞台上”。有人说他这唱的应该是《流星锤》才对，把情歌唱得正气凛凛，这大概就是，习武之人的铁汉柔情。
赵文卓自幼习武、基本功十分扎实，曾获得过中国全国锦标赛少年冠军、中国全国大学生比赛全能冠军，当选中国国家武英级运动健将。出道第一部戏就是《方世玉》，李连杰男一，赵文卓男二，那时他才19岁。他饰演的九门提督鄂尔多，出场时的气势甚至盖过了李连杰。作为一代人童年回忆，赵文卓和他出演的功夫片可以说是经典中的经典。英俊帅气的外形，以及干净、标志的武术动作，让赵文卓成为很多武侠迷心中不可取代的功夫巨星。在《披荆斩棘的哥哥》的舞台上，他身手矫健地舞着剑，气势丝毫不减当年。
这是因为赵文卓对自己的身材管理十分严苛，这也被不少网友津津乐道，直呼：男明星们都按照这个标准给我卷起来！当然，普通人只要能够坚持合理的饮食与日常的锻炼，也能够令身体保持一个良好的状态。吸烟人士如果想更好地控制身材，不妨试试铂德的电子雾化器，铂德自主研发的费雪油利用原子偏光特性，改变原子排列，可以用更低的摄入，获得更高的满足感，口感的细腻程度也是大幅提升，非常适合对自己的身材有较高要求的人。
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